6º dia.

Bom dia, bom dia, bom dia.


Ctba fazendo 7 graus, outono sendo outono esse ano.
Amo o frio.


Só não fui caminhar cedo no parque pq meu filho resolveu dormir só as duas da madrugada e eu tava morta de sono. Adoro caminhar no frio.


Meu café da manhã:
2 bolachas cream creacker (30)
200 ml de leite integral (70)
1 colher de sopa de Nescau (35)


Lanche: maçã pequena (25)


Almoço:
2 colheres de sopa de arroz branco (35)
2 colheres de sopa de feijão (35)
4 colheres de sopa de abobrinha cozida (15)
Salada de beringela (0)


Lanche: goiaba ou maçã (15)


Antes de caminhar: 2 bolachas cream creacker (30)


Jantar: Não sei ainda.
Mas provavelmente será só carne, saladas de valor 0 e legumes de valor 15.


Total de notas consumidas: 355.


Não tô consumindo o suficiente.
O problema é que isso está me satisfazendo. 
Vou comer o resto em frutas e legumes.